Description du projet

Hypnose – Burn Out

Le burn out est un état d’épuisement consécutif à des situations de stress professionnels.

Il se manifeste par un épuisement émotionnel, physique et psychique. Vous avez la sensation d’être “vidé de vos ressources“.

Les personnes en burn out ont une surcharge de travail, subissent une pression, sont peu reconnues et souffrent d’injustice.

Un écart trop important s’est creusé entre leurs attentes, la représentation qu’ils ont de leur métier et la réalité du travail.

S’établit un manque de concentration, puis une dévalorisation de soi, la sensation d’un travail inaccompli, l’impression de ne plus être à la hauteur ainsi qu’une insensibilité, voir une déshumanisation des relations aux autres.

Le corps apporte des messages, en inscrivant des tensions, des douleurs musculaires et aussi un manque de sommeil

L’hypnose pour “burn out” se révèle d’une grande aide. Tout d’abord en amenant la détente et la relaxation.

Ensuite, en identifiant les comportements perturbants et les pensées limitantes. Une fois conscientisés, en privilégiant le mot ” comment ” au mot “pourquoi ” il devient alors possible de les modifier en mobilisant toutes les ressources de l’inconscient.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, l’hypnose pour burn out va progressivement induire des changements.

En associant le Reiki & l’hypnose, on amplifie les pouvoirs de ces deux méthodes. Lors de la séance, les effets des suggestions hypnotiques et de l’influence énergétique du Reiki sont démultipliés. Ainsi vos sensations de détente et de bien-être seront sensiblement accrues.

Afin d’évoluer vers un mieux-être, le suivi des séances est essentiel. Leur n,ombre varie d’une personne à une autre.

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